Informations

Chez Un moment pour toi, nous nous engageons à offrir un espace d'écoute active et de soutien. Nous sommes là pour vous accompagner à travers les défis de la vie. Explorez nos questions fréquentes pour mieux comprendre comment nous pouvons vous aider à retrouver un équilibre.

Questions fréquentes

Un moment pour toi est né d'une idée simple : offrir une oreille attentive et un soutien bienveillant.  Notre mission est de vous soutenir avec respect et confidentialité, pour que vous ne vous sentiez jamais seul(e).

Quelles sont les 3 questions qu'on nous pose le plus souvent à propos de nos services ou de notre approche?

Les questions les plus fréquentes sont :

À qui s'adresse ce service? 

Ce service de soutien s'adresse aux personnes qui vivent :

  • la solitude ou l'isolement;
  • le stress, l'anxiété ou une surcharge émotionnelle;
  • le découragement ou une période difficile;
  • un deuil, une séparation ou un conflit relationnel;
  • une transition de vie importante;
  • des questionnements personnels ou spirituels;
  • le besoin de parler à quelqu'un dans un cadre confidentiel et sans jugement;
  • le besoin d'être écoutées et accompagnées avec bienveillance.

Les échanges sont-ils confidentiels ?

Les échanges sont confidentiels et sans jugement

 Êtes-vous psychologue ou thérapeute ?

Nous ne sommes ni psychologue, ni thérapeute. Nous prêtons seulement une oreille bienveillante à une personne qui veut vider son sac.

Comment nos services peuvent-ils concrètement aider les gens qui se sentent seuls, stressés ou découragés?

Nos services peuvent aider les gens de façon très concrète en leur offrant ce qui manque souvent lorsqu'on traverse une période difficile : une présence humaine attentive, une oreille qui écoute sans jugement et un espace sécuritaire pour exprimer ce que l'on vit.

Comment Un Moment pour Toi peut aider à:

🌿 Briser l'isolement

Certaines personnes n'ont personne à qui parler librement. Le simple fait d'être écouté avec bienveillance peut diminuer le sentiment de solitude et permettre à la personne de se sentir comprise.

🌿 Réduire le stress et la surcharge émotionnelle

Parler de ses préoccupations aide souvent à mettre de l'ordre dans ses pensées, à prendre du recul et à relâcher une partie de la tension accumulée.

🌿 Traverser les épreuves de la vie

Nous pouvons accompagner les personnes qui vivent :

  • un deuil;
  • une séparation;
  • un conflit familial ou amical;
  • une perte d'emploi;
  • une maladie;
  • une période de transition ou d'incertitude.

🌿 Retrouver confiance et espoir

En étant accueillie avec respect et sans jugement, la personne peut reconnaître ses forces, retrouver sa capacité à avancer et reprendre confiance en elle.

🌿 Offrir une présence réconfortante

Parfois, les gens ne recherchent pas nécessairement des conseils. Ils ont surtout besoin d'une présence humaine authentique qui les accueille là où ils en sont.

Comment se déroule typiquement une séance d'écoute active?

Les rencontres se déroulent entièrement en ligne par visioconférence, appel audio ou selon les modalités proposées par la plateforme. Chaque rencontre est adaptée à votre situation et à vos besoins. Une rencontre varie généralement entre 30 et 60 minutes selon le service choisi et est totalement confidentielle.

Lors d'une séance, vous êtes accueilli(e) dans un espace bienveillant où vous pouvez parler librement de ce que vous vivez. Grâce à une écoute attentive, respectueuse et sans jugement, vous êtes accompagné(e) dans l'expression de vos émotions, de vos préoccupations et de vos défis. Chaque rencontre vise à vous offrir un moment de répit, de réconfort et de réflexion pour vous aider à retrouver davantage de calme, de clarté et d'équilibre.

Qui peut bénéficier de nos services et qui ne le peut pas?

Nos services peuvent être bénéfiques pour les personnes qui vivent la solitude ou l'isolement, le découragement, le stress ou une surcharge émotionnelle, un deuil, une séparation ou un conflit relationnel, une transition de vie importante, un besoin de parler à quelqu'un en toute confidentialité, des questionnements personnels ou spirituels, ou le besoin d'une présence humaine bienveillante.

Nous accueillons chaque personne avec respect, sans jugement, quelles que soient ses croyances, son parcours ou sa situation.

Nos services ne sont pas adaptés aux personnes en situation d'urgence ou de danger immédiat, ayant l'intention de se faire du mal ou de faire du mal à quelqu'un, nécessitant une intervention médicale urgente, ayant besoin d'un diagnostic en santé mentale, recherchant une psychothérapie ou un traitement clinique spécialisé, ou vivant une crise psychologique ou psychiatrique aiguë nécessitant une prise en charge immédiate.

Un moment pour Toi, c'est maintenant

Notre aventure commence ici. Découvrez ce que Un moment pour toi peut vous offrir. Nos engagements : la qualité, l'écoute et un soutien impeccable. Rejoignez-nous pour grandir et retrouver la sérénité, ensemble. Nous sommes heureux que vous soyez ici pour faire partie de notre histoire.